健康常识
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世界肺炎日 | 保护儿童与老人远离肺炎侵袭，你可以这么做
11月12日，让我们来关注这个健康的大日子——世界肺炎日。
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国家卫健委最新发布，基层高血压宣教片来了
最新调查数据显示，我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿。也就是说，每4个成人中就有1人患高血压。同时，高血压“后备军”也汹涌而来。高血压前期(139~120/89~80毫米汞柱)患病率高达4.35亿人。相当于每2…
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家庭卫生应急物资，快看看你家储备了吗？
近日，广东省卫生健康委为加强家庭应对突发事件卫生应急能力，组织专家制定了广东省家庭卫生应急物资储备建议清单，群众可根据实际情况选择家庭卫生应急储备物资。
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【美肤课堂】热玛吉or黄金微针，抗衰选哪个？
近来，五花八门的抗衰广告迎面袭击着想重返年轻态的集美们，众多选择当中，有两个口碑相传的王者：NO1:黄金射频微针，NO2:热玛吉，也是目前最热门且获得业内认可的抗衰项目。
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【世界卒中日】医体融合 预防卒中
10月29日是第15个“世界卒中日”（World Stroke Day）。世界卒中日由世界卒中组织（World Stroke Organization，WSO）呼吁设立，今年中国的主题为“医体融合 预防卒中”。卒中发生率高，致残、致死风险大，积极防治…
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原来，都是牛奶蛋白过敏惹的祸
“一个人的美味，是另外一个人的毒药。”牛奶是很多母乳不足儿童的理想食品，它为成千上万的儿童提供丰富的营养。但牛乳是异种蛋白，人类食用后可能会出现各种不良反应，如湿疹、气道过敏、腹痛、腹胀、生长发育迟缓…
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“蚯蚓”爬腿？竟是静脉曲张惹的祸，微创治疗我有招！
“蚯蚓腿”的医学名称是静脉曲张，在各种血管疾病中，下肢静脉曲张的占比高达90%以上，从外观上来看多表现为扭扭曲曲，像蚯蚓一样的青筋突起。
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下面羞羞的部位突然长了这个，一查竟然是...
小李是一位25岁年轻的姑娘。一个星期前，突然发现自己下面羞羞的部位长了很多小“肉粒”，长着长着还开了花~居然像菜花….而且这两天越抠越多，最后发现连配偶也长了相同的“肉粒”，两人齐齐前来求医。医生最后确诊…
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警惕“头号杀手”，脑中风筛查，您知多少？
脑卒中是一种高发病率、高致残率、高致死率的疾病。一旦发生，就是一场灾难，卒中治疗也会给患者及家庭带来沉重的经济负担。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中的80%。调查显示，脑卒中已经成为我国第一位…
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这个病毒最爱“盯上”孩子们，预防方法看这里！
诺如病毒（Norovirus），又称诺瓦克病毒，简称NV，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒一般出现在寒冷季节。感染对象主要是成人和学龄儿童，感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、…
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@乐从人：请注意！疫情尚未结束，防控仍不能大意！
为了认真落实“外防输入、内防反弹”的常态化防控策略，维护来之不易的抗疫成果，请大家继续做好以下几项防控措施：
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疾控专家提醒：常态化防控下口罩是普通老百姓的标配
在常态化防控的情况下，配备口罩，相当于普通老百姓的标配，随时准备口罩，在人员密集的地方，在通风不够好的地方，都要坚持戴口罩。秋冬季马上就要到来，提醒大家一定要做好呼吸道传染病的防控，包括常通风、勤洗手…
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《新冠肺炎疫情常态化防控健康教育手册》发布 ，转发收藏！
日前，由国家卫生健康委员会宣传司指导，中国健康教育中心组织编写的《新冠肺炎疫情常态化防控健康教育手册》正式发布 。
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【世界精神卫生日】弘扬抗疫精神，护佑心理健康
为弘扬攻坚克难的伟大抗疫精神，进一步提升全民精神卫生和心理健康意识，倡导社会关注、支持精神卫生和心理健康工作，积极推进《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动，国家卫生健康委员会将“弘扬抗疫精神…
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【全国高血压日】年轻人也别大意，近一半成人患者不知道自己患病
10月8日是第23个全国高血压日，宣传主题是“18岁以上知晓血压”。年轻人由于身体素质较老年人好，往往血压状况被忽视。殊不知，近年来高血压逐渐呈低龄化发病。不想被这个“无声的杀手”缠上的话，就一起来多了解、…
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【世界狂犬病日】终结狂犬病：协作，接种疫苗
2020年9月28日是第十四个世界狂犬病日，今年的主题是“终结狂犬病：协作，接种疫苗”。
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【全民健康生活方式宣传月】肩周炎保健操，快跟随美小护做起来
肩周炎是指肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生充血性水肿，形成慢性特异性无菌性炎症，引起肩关节周围疼痛，肩关节主、被动活动受限。继发性肩周炎指肩关节由于外伤等原因，引起肩关节活动减少，同样引起肩…
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【全民健康生活方式宣传月】9.15“就要5克”，人人行动，全民控盐！
钠摄入过多会导致高血压，增加心脏病和中风风险，而膳食中钠的主要来源就是食盐。减少每日食盐摄入量至5克或以下，将有助于控制血压，降低心血管疾病的患病风险。但大部分中国人的每日食盐摄入量是建议的两倍多。
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【全民健康生活方式宣传月】感恩教师节，健康养生指南请收下
“三尺讲台倾心血，桃李满园谢师恩”， 教师是集脑力劳动与体力劳动于一体的职业。由于长期用嗓时间长、站立时间久、伏案工作累，许多教师患了咽喉炎、颈腰椎病等职业病。今天是教师节，小编在此给老师们送上一份健…
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【全民健康生活方式宣传月】高盐VS高糖，到底哪个对人体的杀伤力更强？
随着人们生活处水平的提高，社会节奏不断加快，各种慢性疾病的出现，危害着人们的健康。“三减三健”对于我们来说，是迈向健康最“触手可及”的方式。
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